5 Olahraga untuk Meningkatkan Kemampuan Psikomotorik Anak

Nakita.id – Meningkatkan kemampuan psikomotorik anak melalui olahraga merupakan hal yang paling dianjurkan untuk perkembangan Si Kecil.

Karena aspek ini penting maka maka gerakan fisik harus dilakukan dilakukan sejak awal.

Terutama harus melibatkan basis fisik, fisiologis dan psikologis.

Namun sebelum mengetahui lebih jauh, pastikan semua kegiatan olahraga yang dilakukan harus disukai anak.

Oleh karena itu, manfaatnya akan jauh lebih relevan dan mereka akan terus termotivasi.

Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, berikut adalah olahraga yang dapat dilakukan anak untuk meningkatkan keterampilan psikomotorik dilansir dari Step to Health.

Olahraga untuk Meningkatkan Kemampuan Psikomotorik Anak

1. Sepak bola

Sepak bola adalah salah satu olahraga favorit bagi orang dewasa dan anak-anak.

Selain populer, tetapi juga karena manfaatnya bagi keterampilan psikomotorik anak.

Latihan rutinnya merangsang kemampuan fisik yang berbeda, di antaranya koordinasi, ketangkasan, dan keseimbangan menonjol.

Dalam hal ini, anak akan belajar mengendalikan keterampilan motoriknya melalui pikirannya. Proses ini akan dibangun langkah demi langkah melalui sepak bola.

2. Berenang

Berenang adalah cara hebat lainnya untuk meningkatkan keterampilan psikomotorik anak-anak.

Baca Juga: Lemak di Tangan Bikin Gak Pede? Coba 7 Olahraga untuk Mengecilkan Lengan di Sini

PROMOTED CONTENT