5 Jenis Makanan Murah yang Aman untuk Pemilik Asam urat

Nakita.id - Asam urat merupakan radang sendi yang menimbulkan rasa nyeri.

Bagi para pemilik asam urat, akan mengeluhkan kondisi ini pada area jempol, pergelangan kaki, atau di sendi tangan.

Jika kadar asam urat tinggi tentu Moms akan merasa nyeri yang tak tertahankan.

Maka dari itu, agar kadar asam urat dalam darah tetap normal, Moms perlu menjalankan pola makan seimbang.

Mengonsumsi makanan sehat bisa jadi salah satu cara mencegah kekambuhan.

Terdapat sejumlah makanan yang aman dikonsumsi untuk menurunkan asam urat tinggi.

Apabila dimakan setiap hari secara rutin, ini akan meredakan gejala nyeri akibat kondisi ini.

5 Jenis Makanan Murah yang Aman untuk Pemilik Asam urat

Dilansir dari berbagai sumber berikut ini 5 jenis makanan murah yang aman bagi pemilik asam urat.

1. Sayur-sayuran

Jenis makanan murah yang aman untuk pemilik asam urat pertama adalah sayur-sayuran.

Tetapi, dalam pemilihan jenis sayur, Moms perlu berhati-hati karena tidak semua jenis sayuran aman dikonsumsi bagi Moms dengan kadar asam urat tinggi.

Sayuran seperti bayam atau asparagus justru jadi pantangan asam urat karena mengandung kadar purin yang tinggi.

Baca Juga: 7 Obat Tradisional Mengatasi Asam Urat Tanpa Efek Samping, Yuk Simak!

PROMOTED CONTENT