Belajar dari Ardhito Pramono yang Pingsan Saat Manggung karena Maag Akut, Ini Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Aktivitas

Meski demikian, bukan berarti Moms harus menjauhi produk susu sepenuhnya.

Moms bisa mengonsumsi susu bebas laktosa atau rendah lemak, misalnya susu almond.

Agar lebih aman, mintalah saran dokter mengenai batasan dalam mengonsumsi susu serta pilihan produk pengganti susu untuk mencukupi kebutuhan nutrisi.

5. Minuman beralkohol

Tak hanya minuman berkafein saja yang bisa memicu asam lambung naik.

Minuman yang mengandung alkohol seperti bir juga bisa memicu maag.

Hal ini dikarenakan konsumsi alkohol dapat mengiritasi dan mengikis lapisan perut.

Akibatnya, lapisan perut menjadi sensitif terhadal asam lambung. Selain itu, minuman beralokohol juga bisa meningkatkan produkasi asam lambung.

Maka dari itu, bagi penderita maag, minuman yang mengandung alkohol harus dihindari.

Itulah beberapa makanan dan minuman yang menjadi pantangan asam lambung.

Menjaga asupan makanan dan minuman merupakan salah satu cara mengobati asam lambung secara alami.

Tak hanya itu, membiasakan diri mengonsumsi makanan dan minuman sehat juga akan membuat tubuh menjadi lebih bugar.

Baca Juga: Para Pengidap Asam Lambung Bisa Bernapas Lega! Ahli Ungkap Pengidap Asam Lambung Aman Terima Vaksin Covid-19 Asal Tidak Dalam Kondisi Seperti Ini

PROMOTED CONTENT