Belajar dari Ardhito Pramono yang Pingsan Saat Manggung karena Maag Akut, Ini Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Aktivitas

Nakita.id - Maag akut dapat menyerang siapa saja, termasuk Ardhito Pramono yang baru-baru terekam video ia pingsan saat manggung.

Dalam video yang beredar di media sosial terlihat Ardhito sedang manggung di Medan pada Sabtu (11/2/2023).

Peristiwa itu terjadi sebelum konsernya selesai, ia tiba-tiba tumbang di atas panggung.

Sejumlah orang pun segera melakukan pertolongan.

Ardhito pada Minggu (12/2/2023) memberi klarifikasi melalui unggahan story Instagram miliknya.

Ia menjelaskan bahwa kejadian tersebut dikarenakan maag akut yang dialaminya.

Karena kejadian ini, maag akut sangat mengerikan. Salah satu korbannya Ardhito Pramono.

Kesibukan Ardhito Pramono sebagai penyanyi mungkin membuatnya jadi makan sembarangan juga.

Jadi di tengah kesibukan, seharusnya Moms dan Dads juga menghindari makanan dan minuman ini ketika mengalami maag akut.

Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Maag Akut

1. Tomat

Tomat ternyata masuk ke dalam daftar pantangan asam lambung.

Pasalnya, kandungan asam sitrat dan asam malat pada tomat dapat memicu kenaikan asam lambung yang menjadi penyebab maag.

Baca Juga: Apakah Penderita Maag Kronis Boleh Berpuasa? Ini Penjelasan dan Tips Sehat yang Bisa Moms Perhatikan

Akibatnya, asam lambung akan naik ke kerongkongan yang dapat menyebabkan gejala yang mengganggu.

2. Bawang

Konsumsi bawang merah, bawang putih, atau bombai ternyata bisa melemahkan otot kerongkongan bagian bawah.

Alhasil, asam lambung mudah naik kembali ke kerongkongan hingga memicu gejala maag.

Makanan pemicu asam lambung yang satu ini ternyata juga cukup pedas untuk lambung sehingga bisa mengiritasi.

3. Kafein

Makanan dan minuman berkafein, seperti cokelat, kopi, dan teh, dapat menyebabkan iritasi lambung sehingga memicu naiknya produksi asam lambung.

Jika penderita maag mengonsumsi makanan atau minuman berkafein, penyakit maag bisa kambuh kembali atau gejala yang dirasakan semakin memburuk.

Apabila terpaksa mengonsumsi makanan atau minuman berkafein, pastikan Anda telah makan terlebih dahulu.

Hal ini untuk mencegah kambuhnya penyakit maag. Namun, apabila sedang kambuh, Anda tidak dianjurkan mengonsumsinya.

4. susu

Susu kaya akan laktosa dan lemak sehingga membuatnya menjadi lebih sulit dicerna oleh tubuh.

Ketika laktosa tidak dapat dicerna dengan baik, misalnya pada kondisi intoleransi laktosa, zat ini akan menghasilkan gas yang membuat perut menjadi kembung.

Hal ini tentu dapat memicu atau memperberat gejala dari penyakit maag yang dialami.

Baca Juga: Cara Menyembuhkan Maag Akut, Modalnya Cuma 1 Potong Buah Pepaya yang Dikonsumsi Seperti Ini

Meski demikian, bukan berarti Moms harus menjauhi produk susu sepenuhnya.

Moms bisa mengonsumsi susu bebas laktosa atau rendah lemak, misalnya susu almond.

Agar lebih aman, mintalah saran dokter mengenai batasan dalam mengonsumsi susu serta pilihan produk pengganti susu untuk mencukupi kebutuhan nutrisi.

5. Minuman beralkohol

Tak hanya minuman berkafein saja yang bisa memicu asam lambung naik.

Minuman yang mengandung alkohol seperti bir juga bisa memicu maag.

Hal ini dikarenakan konsumsi alkohol dapat mengiritasi dan mengikis lapisan perut.

Akibatnya, lapisan perut menjadi sensitif terhadal asam lambung. Selain itu, minuman beralokohol juga bisa meningkatkan produkasi asam lambung.

Maka dari itu, bagi penderita maag, minuman yang mengandung alkohol harus dihindari.

Itulah beberapa makanan dan minuman yang menjadi pantangan asam lambung.

Menjaga asupan makanan dan minuman merupakan salah satu cara mengobati asam lambung secara alami.

Tak hanya itu, membiasakan diri mengonsumsi makanan dan minuman sehat juga akan membuat tubuh menjadi lebih bugar.

Baca Juga: Para Pengidap Asam Lambung Bisa Bernapas Lega! Ahli Ungkap Pengidap Asam Lambung Aman Terima Vaksin Covid-19 Asal Tidak Dalam Kondisi Seperti Ini

PROMOTED CONTENT