Penyebab Diare pada Orang Dewasa dan 5 Cara Mengatasinya, Wajib Baca!

4. Terapkan Pola Makan yang Tepat

Cara mengatasi diare pada orang dewasa lainnya adalah dengan menerapkan pola makan yang tepat.

Moms dan Dads bisa terapkan pola makan BRAT yang terdiri dari banana (pisang), rice (nasi), applesauce (saus apel), dan toast (roti panggang).

Selain itu, Moms dan Ddas juga bisa makan beberapa makanan yang ada.

Seperti misalnya, oatmeal, kentang rebus/panggang (dengan kulit dikupas), ayam panggang (dengan kulit dipisahkan), serta sup ayam.

5. Hindari Makanan Tertentu

Terakhir, Moms dan Dads juga perlu menghindari beberapa makanan yang justru bisa menimbulkan diare lebih parah.

Mulai dari makanan berminyak dan gorengan, juga makanan tinggi serat yang dapat menyebabkan perut kembung.

Selain itu, Moms dan Dads juga perlu menghindari pemanis buatan, kacang-kacangan, buah beri, brokoli, kol, kembang pol, jagung, es krim, sayuran hijau, kacang polong, hingga paprika.

Itu tadi informasi lengkap terkait penyebab diare pada orang dewasa, sekaligus cara mengatasinya.

Jika Moms dan Dads masih memiliki pertanyaan terkait diare, bisa langsung dikonsultasikan dengan dokter terkait.

Semoga informasi diatas bermanfaat ya, Moms dan Dads.

Jangan lupa juga untuk menyebarkan informasi ini untuk orang tersayang, ya.

Baca Juga: 5 Jenis Makanan Pereda Diare yang Aman Dikonsumsi, Langsung Mampet Seketika

PROMOTED CONTENT