Berperan Sama, Dads Bisa Lakukan Tips Berikut Ini Agar Si Kecil Suka Olahraga

Kenalkan beberapa jenis olahraga pada anak dan biarkan mereka memilih jenis olahraga apa yang ia sukai.

Perkenalkan jenis olahraga sesuai dengan usia anak juga ya Dads.

Contoh saja jika anak berusia di bawah 5 tahun, Dads bisa mengajaknya untuk berjalan kaki, atau berenang.

Untuk anak perempuan, Moms dan Dads bisa memperkenalkan beberapa tarian.

Bagi anak yang sudah di atas 5 tahun, olahraga yang cocok adalah bersepeda, berlari, atau seni bela diri.

2. Buat Aktivitas Olahraga Menjadi Menyenangkan

Anak-anak cenderung akan melakukan kegiatan serupa jika dirasa membuat mereka senang.

Nah, jika olahraga dilakukan dengan cara menyenangkan, Si Kecil bisa lebih menyukainya.

Jangan sampai Dads membuat suasana olahraga yang membuat anak merasa takut atau bahkan trauma.

Misalnya, Dads memperkenalkan olahraga senam dengan beberapa gerakan yang menghibur.

Tambahkan dengan lagu-lagu yang dapat meningkatkan semangat anak.

Lakukan secara rutin, satu sampai dua kali dalam seminggu agar anak terbiasa melakukannya.

Baca Juga: Berperan Sama Membantu Moms Menyusui, Dads Bisa Ikuti Tips Ini untuk Mengatasi ASI yang Sedikit

PROMOTED CONTENT