Nakita.id - Yuk, Moms ketahui rekomendasi obat pilek untuk ibu menyusui.
Mengalami pilek karena flu di masa menyusui memang seringkali membuat Moms jadi khawatir.
Karena flu hidung Moms jadi tersumbat dan terus meler. Badan jadi tak enak bahkan saat menyusui si Kecil.
Agar menyusui tak terganggu karena flu, Moms bisa mengatasinya dengan mengurangi gejalanya.
Berikut adalah deretan obat yang bisa dibeli di apotek terdekat untuk mengatasi gejala pilek.
1. Inhaler Caplang
Inhaler Caplang memiliki aroma kayu putih yang menyegarkan.
Inhaler Caplang memiliki bentuk kemasan memanjang sehingga sangat praktis untuk digenggam. Di apotek, obat ini dijual dengan harga mulai Rp 10.000.
2. Laserin
Jika dua obat sebelumnya adalah obat hirup, kali ini Moms juga perlu tahu obat minum yang bisa dikonsumsi ibu menyusui untuk mengurangi pilek.
Laserin bisa jadi pilihan yang tepat karena menggunakan bahan-bahan herbal. Misalnya seperti daun sirih, daun saga, cengkih, hingga jahe.
Baca Juga: Sederet Mitos dan Fakta Pompa ASI yang Banyak Dibicarakan Orang
Harga Laserin di apotek berada pada rentang Rp 10.000 hingga 25.000 tergantung ukurannya.
3. Vicks Vaporub
Obat yang satu ini cukup dioleskan saja ke bagian dada sehingga aromanya bisa dihirup.
Vicks Vaporub memiliki aroma menthol dan kayu putih yang menyegarkan.
Karena itulah obat yang satu ini bisa mengurangi gejala hidung tersumbat pada saat flu.
Harga Vicks Vaporub di apotek terdekat sekitar Rp 10.000 hingga Rp 30.000 tergantung ukuran.
Tips Mengatasi Pilek Selama Masa Menyusui
1. Istirahat
Jika terkena pilek, pastikan Moms untuk lebih banyak istirahat. Cobalah juga istirahat saat bayi juga sedang tidur siang.
2. Tetap Terhidrasi
Ketika mengalami pilek saat menyusui, pastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh agar terhindar dari dehidrasi.
Baca Juga: 7 ASI Booster Alami dari Buah-buahan yang Aman untuk Ibu Menyusui
Selain air putih, Moms bisa mencoba kaldu, teh, atau air hangat dengan campuran lemon.
Cara lainnya, cobalah juga mengisap es batu untuk membantu meredakan sakit tenggorokan dan terhidrasi.
Hindari pula makanan dan minuman yang bisa menyebabkan dehidrasi.
3. Berkumur dengan Air Asin
Berkumur dengan air asin bisa membantu meredakan pilek dan sakit tenggorokan untuk sementara waktu.
Cara membuatnya, campurkan beberapa sendok teh garam ke dalam segelas air hangat lalu kumur selama beberapa menit.
4. Gunakan Pelembap Udara
Moms dapat menggunakan pelembap udara di malam hari untuk membantu meredakan hidung tersumbat.
Jangan lupa, untuk selalu bersihkan pelembab udara sebelum Moms menggunakannya dan ganti airnya setiap hari.
Itulah tadi tips mengurangi gejala pilek saat menyusui.
Mana yang menjadi pilihan Moms?
Baca Juga: 10 Makanan Pelancar ASI dari Bahan Alami, Busui Bisa Coba Ini
| Penulis | : | Amallia Putri |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR