Idealnya Berapa Kg Kenaikan Berat Badan Ibu Hamil? Ini Penjelasannya!

Nakita.id - Yuk, Moms ketahui berapa banyak kenaikan berat badan yang ideal untuk ibu hamil.

Apakah Moms sudah cek kehamilan minggu ini? Ingat lagi jadwalnya dan jangan sampai lupa.

Salah satu yang penting saat melakukan pemeriksaan kehamilan adalah pemantauan berat badan pada ibu hamil.

Ya, kenaikan berat badan penting untuk diperhatikan.

Melansir dari March of Dimes, kenaikan berat badan yang sesuai mampu membuat si Kecil yang ada di kandungan tetap sehat.

Jangan sampai berat badan naik terlalu sedikit atau terlalu banyak.

Tapi, sebenarnya berapa banyak kenaikan berat badan yang ideal untuk ibu hamil?

Kenaikan Berat Badan yang Ideal untuk Ibu Hamil

Melansir dari Medlineplus, selama masa kehamilan Moms wajib untuk menaikkan berat badan sebanyak 11,5 hingga 16 kilogram.

Kenaikan berat badan ini tak bisa dilakukan dengan sembarangan, lo, Moms.

Agar tetap sehat, dokter atau bidan biasanya menentukan kenaikan berat badan sedikit demi sedikit tiap trimester.

Biasanya, Moms wajib meningkatkan sebanyak 1 hingga 2 kilogram saat trimester pertama.

Baca Juga: Cek Lab Ibu Hamil di Puskesmas, Ini Dia Daftar Pelayanan Serta Kisaran Biayanya

PROMOTED CONTENT