Mitos atau Fakta, Teh Pahit Bisa Menyembuhkan Diare? Simak Penjelasannya

Menurut dr. Santi, pemberian teh pahit merupakan salah satu cara memasukkan cairan ke dalam tubuh.

Selain teh pahit, Moms juga bisa minum teh jahe atau teh daun jambu biji yang baik untuk mengatasi diare.

Pasalnya, keduanya ini dapat mengganti cairan yang hilang ketika buang air besar.

Akan tetapi, dr. Santi menyarankan untuk lebih berhati-hati saat mengonsumsi teh.

Hal ini dikarenakan teh juga mengandung kafein tinggi.

Moms yang sensitif kafein justru akan sering buang air kecil, sehingga risiko dehidrasinya akan lebih besar.

Itu tadi penjelasan terkait mitos atau fakta, teh pahit bisa menyembuhkan diare.

Selain itu, Moms juga bisa melakukan beberapa cara berikut untuk menyembuhkan diare.

4 Cara Menyembuhkan Diare yang Tepat

1. Konsumsi Probiotik

Sebagai informasi, probiotik adalah sumber bakteri baik yang bekerja di saluran usus untuk menciptakan lingkungan usus sehat.

Moms bisa mengonsumsi cokelat murni, susu kefir, kimchi, kombuchi, miso, natto, acar, roti sourdough, tempe, hingga yogurt yang tinggi akan probiotik.

Selain dari makanan, probiotik juga bisa dikonsumsi dalam bentuk suplemen bubuk ataupun pil.

Baca Juga: Menyembuhkan Diare Tanpa Obat, Memangnya Bisa? Simak Cara-caranya di Sini!

PROMOTED CONTENT