Nakita.id - Yuk, Moms ketahui waktu yang tepat dan aman untuk berhubungan intim setelah melahirkan.
Setelah melahirkan, Moms tentu memerlukan waktu beberapa minggu untuk bisa pulih kembali.
Salah satu yang penting untuk dihindari terlebih dahulu adalah berhubungan intim.
Terlalu cepat berhubungan intim bisa membuat rahim pulih lebih lama.
Tak hanya itu saja, jika terlalu cepat jarak antara melahirkan dengan berhubungan intim bisa meningkatkan risiko infeksi saluran kencing.
Lalu, kapan waktu yang tepat untuk berhubungan intim?
Rahim membutuhkan waktu kurang lebih satu bulan untuk bisa pulih kembali.
Melansir dari Mayo Clinic, Moms dan Dads baru diperbolehkan untuk berhubungan intim empat hingga enam minggu setelah melahirkan.
Ini masih tergantung dari persalinannya. Waktu empat hingga enam minggu ini hanya bagi Moms yang melahirkan secara normal.
Tentu pasien caesar membutuhkan waktu yang lebih lama untuk pulih.
Butuh setidaknya enam minggu bagi pasien caesar untuk bisa kembali berhubungan intim dengan Dads.
Baca Juga: Kenali 5 Perbedaan Melahirkan di Bidan dan Dokter Kandungan Sebelum Proses Persalinan Yuk Moms
Melansir dari laman Peanut, ada sejumlah tips yang bisa Moms lakukan:
Coba diskusikan dengan pasangan kapan waktu terbaik untuk berhubungan intim.
Komunikasi akan menjadi jalan untuk mendapatkan kenyamanan seks setelah melahirkan.
Jika Moms susah mendapatkan mood untuk bercinta, kalian bisa menggunakan bantuan.
Ya, pelumas akan membantu Moms untuk menutupi keringnya vagina karena tidak bergairah.
Moms dan Dads juga disarankan untuk melakukan foreplay yang lama agar seks menjadi memuaskan.
Beda dari sebelumnya, hubungan intim pasca melahirkan baiknya dilakukan secara perlahan.
Fokuslah untuk mencari kesenangan saat berhubungan intim ketimbang berniat mencapai kepuasan.
Dan lagi, jangan trauma jika seks pertama setelah melahirkan ini tidak berjalan dengan baik.
Moms tentunya tidak ingin kebobolan ketika baru saja menyambut kehadiran si Kecil. Pastikan kalian sudah melakukan KB sebelum melakukan seks perdana.
Ini bukan hal mustahil lantaran sudah banyak alat KB yang langsung digunakan pasca persalinan.
Baca Juga: Apakah Ada Pantangan Makanan di Masa Nifas? Ini Penjelasannya
Pastikan Moms siap secara fisik dan mental sebelum melakukan hubungan seks kembali.
Kalian tidak perlu tergesa-gesa untuk kembali berintim dengan pasangan.
Posisi seks tertentu mungkin akan terasa lebih menyakitkan
Pilihlah posisi yang membuat kalian paling nyaman.
Memaksa berhubungan intim padahal tubuh dan emosi tidak siap bisa berakibat buruk.
Mungkin kalian hanya mau melakukan foreplay dan tidak sampai berhubungan intim saja. Hal tersebut tidak masalah.
Lakukan apa yang membuat Moms merasa nyaman.
Itulah tadi beberapa hal yang perlu Moms ketahui soal berhubungan intim pasca melahirkan.
Tips terakhir, jangan lupa untuk selalu periksa ke dokter pasca persalinan.
Dengan begitu, Moms bisa tahu kapan Moms benar-benar pulih dan bisa segera berhubungan intim dengan Dads.
Jika setelah berhubungan intim tetap sakit, segera periksakan ke dokter dan jangan biarkan.
Baca Juga: Cara Melahirkan di Bidan dengan BPJS Kesehatan, Apakah Bisa?
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR