Nakita.id - Berikut ini berat badan anak normal usia di bawah 10 tahun.
Berat badan anak merupakan suatu hal yang harus diperhatikan para orangtua.
Pasalnya, berat badan anak ini bisa dijadikan sebagai patokan untuk melihat apakah pertumbuhan Si Kecil berjalan baik atau tidak.
Idealnya, anak terus mengalami kenaikan berat badan setiap bulan sesuai dengan usianya.
Tetapi, kenaikan berat badan tersebut tidak boleh berlebihan ya, Moms.
Moms bisa melakukan pengecekan berat badan anak di dokter ataupun posyandu.
Tetapi, bagi Moms yang mungkin sibuk dan tidak memiliki waktu untuk datang ke dokter atau posyandu, maka bisa melakukan pengecekan berat badan di rumah saja.
Sementara, untuk mengetahui apakah berat badan anak ideal atau tidak, maka Moms bisa memantau status gizinya.
Mengukur status gizi bisa melihat Indeks Massa Tubuh (IMT) anak.
Status gizi tentu saja bisa diukur di rumah secara manual, Moms.
Cara mengukur status gizi tersebut adalah dengan membagi berat badan (kg) dengan tinggi badan (m) yang dikuadratkan.
Baca Juga: 3 Menu Sahur untuk Diet Sehat, Praktis Dijamin Menurunkan Berat Badan
Tetapi, bagi Moms yang takut perhitungannya salah, maka lebih baik bawa anak ke dokter.
Menurut World Health Organization (WHO) yang dikutip dari berbagai sumber, berikut sederet berat badan anak normal berdasarkan usianya:
1. Usia 1 tahun : 8,9 (perempuan), 9,6 (laki-laki).
2. Usia 2 tahun : 11,5 kg (perempuan), 12,2 (laki-laki).
3. Usia 3 tahun : 13,9 kg (perempuan), 14,3 (laki-laki).
4. Usia 4 tahun : 16,1 kg (perempuan), 16,3 kg (laki-laki).
5. Usia 5 tahun :18,2 kg (perempuan), 18,3 kg (laki-laki).
6. Usia 6 tahun : 20 kg (perempuan), 20 kg (laki-laki).
7. Usia 7 tahun : 22 kg (perempuan), 23 kg (laki-laki).
8. Usia 8 tahun : 25 kg (perempuan), 25 kg (laki-laki).
9. Usia 9 tahun : 29 kg (perempuan), 28 kg (laki-laki).
Baca Juga: Ingin Berat Badan Kembali Ideal? Ini Jenis Olahraga yang Aman untuk Moms Setelah Melahirkan
10. Usia 10 tahun : 33 kg (perempuan), 32 kg (laki-laki).
Anak di bawah 10 tahun bisa dikatakan mengalami obesitas, apabila berat badannya melebihi batas normal atau tidak sesuai dengan usianya.
Mungkin selama ini, sebagian orangtua justru merasa senang jika anaknya semakin berisi,
Anak yang badannya berisi memang akan terlihat sangat lucu dan menggemaskan.
Namun, Moms juga perlu tahu kalau berlebihan berat badan berpotensi menganggu kesehatan anak.
Anak akan mudah mengalami penyakit-penyakit berbahaya.
Selain itu, anak yang mengalami obesitas juga akan kesulitan melakukan eksplorasi.
Karena, mereka akan kesulitan bergerak aktif akibat berat badannya yang terlalu berlebih.
Padahal, di sisi lain, eksplorasi ini menjadi sesuatu hal yang sangat penting untuk tumbuh kembang anak.
Semakin banyak melakukan eksplorasi, maka semakin optimal juga tumbuh kembang anak.
Itu dia Moms penjelasan tentang berat badan anak normal usia di bawah 10 tahun dan kapan mereka bisa dikatakan obesitas. Semoga bermanfaat!
Baca Juga: 10 Cara agar Anak Cepat Gemuk, Lengkap dengan Referensi Menu Si Kecil
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR