Freepik.com
Menu MPASI 4 bintang untuk bayi 6 bulan
Bahan:
- 2 sdm beras
- 8 cup air
- 1 siung bawang merah kecil
- 1 siung bawang putih kecil
- 1 lembar daun salam
- 3 ekor udang ukurang kecil/sedang (sudah dikupas, sisakan ekornya)
- 1 iris tempe, potong kecil-kecil
- Daun bayam secukupnya, dibagi untuk 3x makan
Cara membuat:
- Cuci beras, masukkan ke dalam panci, tambahkan air. Masak dengan api kecil.
- Setelah air mendidih masukkan bawang merah bawang putih dan daun salam.
- Masukkan udang (dimasukkan diawal agar kaldu udangnya keluar).
- Masukkan tempe yang telah diiris, aduk rata.
- Diamkan sampai air menyusut baru kemudian diaduk agar bubur tidak gosong.
- Sambil menunggu air di bubur menyusut, rebus daun bayam utk 1 kali makan, tiriskan.
- Bayam baru ditambahkan setiap akan makan ya, Ma.
- Tambahkan unsalted butter atau EVOO saat bubur akan disajikan.
3. Bubur kentang ayam edamame
Bahan:
- 3 potong kecil fillet dada ayam
- 3 butir kentang baby
- 1 buah wortel ukuran kecil
- 1 buah buncis
- 10 butir edamame
- ½ sdm unsalted butter
- 1 siung bawang merah
- 1 siung bawang putih
Cara membuat:
- Cuci bahan-bahan sampai bersih, lalu kupas dan potong kecil-kecil.
- Kukus semua bahan sekitar 20 menit.
- Saring semua bahan dengan menggunakan saringan kawat
- Aduk rata hasil saringan, tambahkan air bila perlu.
Baca Juga: 6 Manfaat Makan Jagung untuk Bayi Jangan Dilewatkan, Disimak Ya Moms!
Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan
Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
Harga 1 Gram Emas Antam di Pegadaian Hari Ini Mulai Rp1,5 Juta
KOMENTAR