Digoreng Sudah Biasa, Coba Mulai Sekarang Olah Kentang Jadi Jus dan Minum Setiap Hari, Khasiatnya Gak Disangka-sangka Sehebat Ini

Nakita.id – Di tengah cuaca yang tak menentu ini, sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Ada banyak cara yang bisa Moms lakukan supaya tubuh tetap sehat.

Salah satunya dengan minum jus kentang.

Meski masih terdengar asing, jus kentang ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, Moms.

Jadi, selain dimasak menjadi makanan, tak ada salahnya Moms mengolah kentang menjadi jus.

Wah, apa saja ya manfaat dari jus kentang?

Berikut ini penjelasan selengkapnya.

Manfaat jus kentang

Melansir dari Times of India, inilah beberapa khasiat yang didapat jika minum jus kentang.

1. Mencerahkan bintik-bintik gelap dan pigmentasi

Salah satu tanda penuaan yang biasanya akan muncul adalah bintik-bintik gelap.

Untuk mengatasinya, Moms ternyata bisa minum jus kentang, lo.

Berdasarkan penelitian, penggunaan jus kentang mentah membantu meringankan bintik hitam, lingkaran hitam di bawah mata, dan hiperpigmentasi.

Baca Juga: Tips Jitu Menghilangkan Bau Amis di Kulkas Cuma Pakai 1 Bahan, Ini Faktanya!

Yang perlu Moms lakukan hanyalah merendam beberapa bola kapas dalam jus kentang mentah dan mengoleskannya di bawah mata.

Selain itu, Moms juga bisa menggosok kulitnya.

Cara ini akan membantu mengurangi bengkak, serta mencerahkan dan mengencangkan kulit.

2. Meredakan eksim dan psoriasis

Manfaat berikutnya dari penggunaan jus kentang adalah meredakan eksim dan psoriasis.

Untuk mendapatkan khasiat ini, Moms cukup mengoleskan jus kentang mentah ke bagian tubuh yang terkena eksim dan psoriasis selama 10-15 hari.

3. Mengatasi asam urat

Salah satu cara untuk mengobati asam urat yang kambuh adalah dengan minum obat.

Sayangnya, obat tidak selalu ampuh mengatasi asam urat.

Apabila ingin mencoba cara lain, Moms bisa mengonsumsi jus kentang.

Pasalnya, menurut para ahli, mengonsumsi jus kentang segar mampu menurunkan kadar asam.

Jus kentang telah terbukti memecah dan membuang kelebihan asam urat dari tubuh.

Tak hanya asam urat, jus kentang juga bisa membantu meningkatkan kesehatan ginjal.

Baca Juga: Masih Banyak yang Salah Kaprah, Ini 7 Makanan yang Tidak Boleh Disimpan di Freezer Kulkas 

4. Mengatasi rasa sakit dan peradangan

Jus kentang terbukti memiliki efek antiradang pada persendian yang membantu mengurangi nyeri rematik.

5. Sumber kaya zat besi dan vitamin C

Jus kentang kaya akan sumber vitamin C dan zat besi.

Satu kentang ukuran sedang disebut mengandung lebih dari 50 persen RDA vitamin C dan memiliki kandungan zat besi yang melimpah untuk meningkatkan metabolisme dan sistem kekebalan tubuh.

6. Menghilangkan ketombe dan memperlambat uban prematur

Selain menjaga kesehatan tubuh, jus kentang juga rupanya bagus untuk rambut.

Ya, jus kentang ternyata mampu menghilangkan ketombe dan memperlambat munculnya uban, Moms.

Dengan jus kentang, rambut juga menjadi lebih lembut dan berkilau.

Moms cukup mengoleskan jus kentang secara teratur dan biarkan selama 20-30 menit sebelum dibilas.

7. Mengurangi keasaman dan refluks asam

Jus kentang sangat basa.

Tak heran bila jus kentang menjadi obat yang bagus untuk menetralkan kelebihan asam lambung.

Nah, itu dia Moms berbagai manfaat jus kentang yang tidak diketahui banyak orang.

Yuk, dicoba!

Baca Juga: Tak Perlu Keluar Uang Banyak, Begini Cara Mudah Hilangkan Flek Hitam dengan Modal Kentang

PROMOTED CONTENT