Tips Menambah Tinggi Badan Anak Jadi Semampai dengan Cara Alami

Tips Menambah Tinggi Badan Anak Secara Alami

Melansir dari Healthline, berikut cara mudah yang harus dicoba:

1. Konsumsi Makanan Seimbang

Seperti yang sudah dijelaskan, pertumbuhan tinggi badan tentu saja erat kaitannya, dengan asupan nutrisi.

Jika tinggi badan anak Moms ingin semampai maka berikan lah, nutrisi yang tepat dan seimbang.

Misalnya, protein, karbohidrat, lemak, dan nutrisi lainnya, seperti vitamin.

Sehingga ketika memberikan anak makan, Moms bukan hanya berikan satu lauk saja.

Tetapi juga dilengkapi dengan sayuran, protein nabati, dan buah-buahan.

Dengan begitu, pasti pertumbuhan anak termasuk tinggi badannya, bisa lebih optimal.

2. Tidur Cukup

Moms juga perlu tahu! tidur yang cukup menjadi hal penting untuk mendukung pertumbuhan anak.

Bila anak Moms, ingin memiliki tinggi badan yang iedal maka jaga tidurnya.

Anak-anak jangan sampai kekurangan tidur ya, Moms.

Karena itu, bisa menganggu kesehatannya, dalam jangka panjang.

Baca Juga: Cara Menambah Tinggi Badan di Usia 25 Tahun ke Atas Ternyata Tidak Sulit! Cukup Lakukan 10 Aktivitas Ini

PROMOTED CONTENT