Tips Menambah Tinggi Badan Anak Jadi Semampai dengan Cara Alami

3. Aktif Bergerak

Sebagai orangtua, Moms wajib sekali memastikan anak untuk aktif bergerak.

Jangan sampai, anak Moms justru terlalu banyak menghabiskan waktu di depan gadget.

Usahakan untuk ajak anak berolahraga setiap harinya, Moms.

Untuk anak usia sekolah idealnya, bisa berolahraga selama 1 jam sehari.

Olahraga sendiri berguna untuk membuat tulang menjadi lebih kuat lagi.

4. Berjemur

Untuk meningkatkan tinggi badan anak maka sering-seringlah mengajak mereka untuk berjemur.

Berjemur bisa dilakukan pada pagi hari ya, Moms.

Dengan begitu, Si Kecil pun bisa mendapatkan vitamin D dari paparan sinar matahari.

Vitamin D ini berperan penting dalam pertumbuhan otot dan tulang.

Itu dia Moms, sederet cara menambah tinggi badan anak secara alami.

Mudah sekali untuk dilakukan bukan? jangan lupa untuk diterapkan ya!

Baca Juga: Supaya Makin Tumbuh ke Atas, Asupan Nutrisi Ini Perlu Dikonsumsi Lebih Banyak untuk Membantu Menambah Tinggi Badan Anak

PROMOTED CONTENT