- Kubis Brussel
- Bayam
- Asparagus
- Kacang polong
- Buncis
- Sereal sarapan yang diperkaya
Perpaduan makanan dan suplemen asam folat sangat baik jika Moms ingin memulai program hamil dalam waktu dekat.
Asam folat ini tidak berbahaya tetapi terkadang bisa mahal.
Beberapa orang berpendapat lebih murah untuk membeli asam folat secara terpisah daripada membeli suplemen bermerek yang mahal.
Nah, ini bisa menjadi bahan pertimbangan ya jika Moms ingin membeli suplemen asam folat.
Baca Juga: Berikut Manfaat Serta Cara Minum Folavit dan Natur E Untuk Program Hamil
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR