5 Tips Menyusui Lancar Saat Bulan Puasa Agar ASI Tetap Melimpah

Nakita.id - Berikut ini tips menyusui lancar saat bulan puasa tiba.

Dalam hitungan hari lagi, umat Muslim akan menyambut bulan Ramadan.

Dimana pada bulan ini, setiap orang wajib menjalankan ibadan puasa.

Menjalankan ibadah puasa bagi ibu menyusui tentu merupakan hal yang menantang.

Bagaimana tidak, ketika berpuasa, ibu menyusui harus menahan diri untuk makan dan minum.

Sementara, di sisi lain, ibu menyusui harus memberikan ASI kepada anak.

Proses menyusui ini tentu saja membutuhkan tenaga yang ekstra.

Karena hal itulah, yang membuat ibu menyusui mudah lemas, haus, dan lapar.

Selain itu, banyak sekali ibu menyusui yang takut berpuasa.

Mereka khawatir ASI akan sedikit ketika menjalankan puasa.

Ketika ASI sedikit, tentu saja Moms tidak akan bisa memenuhi kebutuhan nutrisi harian Si Kecil.

Baca Juga: Penyebab Kelelahan Saat Menyusui, Cari Tahu Cara Mudah Mengatasinya

PROMOTED CONTENT