Menghilangkan Bau Pete di Mulut Bisa dengan 10 Cara Ini, Ampuh Bikin Napas Jadi Segar Kembali

Nakita.id - Pete salah satu makanan yang biasa dikonsumsi banyak orang.

Banyak cara mengonsumsi pete, baik itu dimakan langsung, dicampur ke dalam sambal, hingga digoreng.

Lalu, bagaimana cara menghilangkan bau pete di mulut?

Ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk mengatasi bau mulut setelah makan pete.

Nah, saat merasa mulut bau pete setelah mengonsumsinya, bisa mencoba beberapa tips berikut ini untuk mengatasinya.

Menghilangkan Bau Pete di Mulut

Bau pete di mulut dapat diatasi dengan beberapa cara, antara lain:

1. Berkumur-kumur dengan Air Putih atau Air Garam

Berkumur-kumur dengan air putih atau air garam dapat membantu menghilangkan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi dan rongga mulut serta mengurangi bau pete di mulut.

2. Mengunyah Permen Karet

Mengunyah permen karet tanpa gula atau permen karet yang mengandung xylitol dapat membantu meningkatkan produksi air liur dan membersihkan rongga mulut dari bakteri penyebab bau mulut.

3. Mengonsumsi Makanan Segar

Makanan segar seperti buah-buahan dan sayuran dapat membantu menghilangkan bau mulut.

Ini karena kandungan serat dan vitaminnya dapat membersihkan rongga mulut dan mencegah pertumbuhan bakteri.

4. Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut

Menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan menggosok gigi setidaknya dua kali sehari.

Baca Juga: Jadi Pertanyaan Besar, Benarkah Petai Merupakan Obat Alami Diabetes? Begini Penjelasannya

Selain itu, membersihkan lidah dengan sikat gigi atau alat pembersih lidah dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.

5. Menghindari Makanan dan Minuman yang Menyebabkan Bau Mulut

Beberapa makanan dan minuman seperti bawang putih, kopi, alkohol, dan soda dapat menyebabkan bau mulut.

Menghindari makanan dan minuman tersebut dapat membantu mengurangi bau mulut.

6. Menggunakan Obat Kumur

Obat kumur yang mengandung bahan antibakteri seperti klorheksidin atau cetylpyridinium chloride dapat membantu mengurangi bakteri penyebab bau mulut.

7. Mengonsumsi Yogurt atau Probiotik

Yogurt dan makanan yang mengandung probiotik dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam mulut dan usus, sehingga mengurangi risiko bau mulut.

8. Menghindari Merokok

Merokok dapat menyebabkan bau mulut dan juga berisiko terhadap kesehatan gigi dan mulut secara keseluruhan.

Menghindari merokok dapat membantu mengurangi bau mulut dan juga menjaga kesehatan gigi dan mulut.

9. Mengonsumsi Minuman Hangat

Minuman hangat seperti teh atau air lemon dapat membantu menghilangkan bau mulut dan juga membantu meningkatkan produksi air liur.

10. Menjaga Kesehatan Tubuh Secara Keseluruhan

Kondisi kesehatan yang buruk seperti sakit gigi atau penyakit pencernaan dapat menyebabkan bau mulut.

Menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dengan pola makan yang sehat dan olahraga secara teratur dapat membantu mengurangi risiko bau mulut.

Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.

Baca Juga: Cara Sembuhkan Asam Lambung Tanpa Obat, Modalnya Hanya Petai Saja, Begini Langkahnya

PROMOTED CONTENT