BERITA POPULER: Ternyata Daun Seledri Bisa untuk Obat Kuat hingga Mengatasi Puting Payudara Terasa Sakit Setelah Menyusui

2. 5 Jenis Buah yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil dan Manfaat untuk Kesehatan Janin

Berikut adalah rekomendasi buah untuk ibu hamil yang kaya nutrisi dan baik untuk kesehatan!

Pada masa kehamilan, janin di dalam kandungan mengandalkan Moms untuk memenuhi nutrisinya.

Jadi, pastikan Moms hanya mengonsumsi makanan yang baik untuk si Kecil.

Penting untuk mengonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang. Termasuk sayur dan buah.

Ada banyak buah-buahan yang nutrisinya membantu pertumbuhan si Kecil di dalam kandungan.

Konsumsi buah juga bisa mencegah sembelit, salah satu masalah yang kerap dialami saat hamil.

Melansir dari laman Healthline, berikut buah-buahan yang cocok dikonsumsi saat hamil.

1. Semangka

Semangka membantu tubuh tetap terhidrasi, sekaligus menjadi sumber nutrisi penting yang kaya termasuk vitamin A, C, B6, magnesium, dan potasium.

Baca selengkapnya di sini

Baca Juga: BERITA POPULER: 12 Cara Jitu Menghilangkan Bau pada Organ Intim hingga Tips Aman Lakukan Hubungan Intim Saat Istri Hamil

PROMOTED CONTENT