4 Hal yang Perlu Dihindari Ibu Hamil di Trimester 1, Jangan Sampai Lengah Moms

2. Sauna

Pergi ke sauna barangkali salah satu hal yang penting dilakukan saat memiliki waktu dengan diri sendiri.

Tapi, di trimester pertama sebaiknya Moms tidak pergi sauna. Mengapa?

Sauna hanya akan membuat Moms dehidrasi.

3. Konsumsi Kafein

Selama masa kehamilan, terutama di trimester pertama, Moms juga wajib untuk mengurangi konsumsi kafein. Mengapa?

Hal ini disebabkan karena kafein bisa memicu masalah detak jantung pada si Kecil yang ada di dalam kandungan.

Sebenarnya tak masalah jika hanya 200 miligram per hari saja di trimester pertama.

Tapi, jika kadar kafein lebih dari itu bisa meningkatkan risiko keguguran juga, lo.

4. Membersihkan Kandang Peliharaan

Selama kehamilan, tak hanya trimester satu saja, Moms sebaiknya tidak membersihkan kandang peliharaan.

Baca Juga: Penyebab Ibu Hamil Sering Pusing dan Cara Mengatasinya, Jangan Sampai Dibiarkan

PROMOTED CONTENT