Cara Mengatasi Perubahan Fisik dan Mood Ibu Setelah Melahirkan

4. Jadi baik untuk diri sendiri

Jangan membandingkan Moms dengan orang lain, apalagi di media sosial.

Apa yang kalian bukan hal realistis dan itu tidak perlu membuat kalian sedih.

5. Ketahui kapan mencari bantuan

Merasa emosional setelah melahirkan ada hal normal, tapi tidak dengan depresi postpartum.

Jika Moms menyadari tanda-tanda depresi, segera konsultasikan dengan ahli.

Moms tidak dianjurkan untuk menunggu sampai terjadi kondisi gawat darurat jika mengalami depresi.

Baca Juga: Melahirkan 2 Anak Hanya Berjarak Beberapa Bulan, Debina Bonnerjee Buka Suara Mengenai Kehidupannya Jadi Ibu

PROMOTED CONTENT