Apakah Makan Cokelat Menyebabkan Jerawat? Ketahui Penjelasannya Berikut Ini

Nakita.id - Siapa sih yang tidak suka dengan cokelat?

Baik orang dewasa sampai anak-anak sangat menyukai cokelat.

Rasanya manis dan mudah dimakan dimana saja, tidak heran jika cokelat jadi camilan favorit.

Namun yang sering jadi pertanyaan, apakah makan cokelat menyebabkan jerawat?

Berikut ini penjelasannya yang perlu diketahui oleh Moms dan Dads.

Makan Cokelat Menyebabkan Jerawat

Tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang menunjukkan bahwa makan cokelat secara langsung menyebabkan jerawat.

Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh, termasuk cokelat, dapat meningkatkan risiko terjadinya jerawat pada beberapa orang.

Jerawat disebabkan oleh produksi sebum yang berlebihan dan peradangan pada folikel rambut di kulit.

Faktor-faktor seperti perubahan hormonal, stres, genetika, dan pola makan yang buruk dapat mempengaruhi produksi sebum dan peradangan tersebut.

Jadi, meskipun tidak ada hubungan langsung antara makan cokelat dengan terjadinya jerawat.

Namun makan makanan yang sehat dan menghindari makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi risiko terjadinya jerawat.

Baca Juga: Manfaat Makan Cokelat untuk Sarapan Bagi Kesehatan Tubuh, Rugi Banget Selama Ini Cuma Dijadikan Camilan Saja

PROMOTED CONTENT