Jika lebih suka mengemas makanan daripada mengandalkan restoran pinggir jalan, rencanakan juga.
Sementara itu, asupan makanan sebelum melakukan perjalanan jauh juga turut diperhatikan.
Hindari makanan mengandung gas (kacang-kacangan, kol, brokoli) dan minuman berkarbonasi.
Mereka dapat membuat Moms tidak nyaman dalam perjalanan.
Selain itu, teruslah minum selama perjalanan.
Jika mengalami dehidrasi, hal itu dapat mengurangi aliran darah ke rahim.
Pastikan untuk mengenakan pakaian yang nyaman dan longgar di pinggang dan kaki.
Jika memungkinkan, dorong kursi ke belakang dan menjauh dari dasbor sehingga memiliki lebih banyak ruang untuk meregangkan kaki.
Apabila duduk di kursi penumpang dan mencoba tidur siang, bantal bisa membuat Moms lebih nyaman.
Meskipun Moms mungkin ingin mencapai tujuan sesegera mungkin, penting untuk berhenti dan beristirahat sejenak.
Duduk dalam waktu lama memperlambat aliran darah di kaki dan membuat berisiko mengalami pembekuan darah.
Baca Juga: Sebelum Mudik, Cek Syarat Naik Kereta Api Saat Mudik Lebaran 2023
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR