Segudang Manfaat Air Rebusan Serai untuk Sembuhkan Berbagai Penyakit, Mulai dari Diabetes hingga Kanker Bisa Dilawan

3. Mengatur tekanan darah

Studi telah menjuluki serai sebagai obat tradisional untuk hipertensi.

Studi lain yang dilakukan pada tahun 2012 menemukan bahwa asupan teh serai dapat menyebabkan penurunan tingkat tekanan darah yang sedang – hasil yang jauh lebih baik jika dibandingkan dengan asupan teh hijau.

Tetapi, jika memiliki masalah jantung, perlu lebih berhati-hati saat meminumnya.

4. Membantu melawan kanker

Studi laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak serai dapat menghambat fase awal kanker, terutama kanker hati.

Satu senyawa dalam serai, yang disebut citral, ditemukan dapat menyebabkan kematian sel pada kasus kanker payudara.

5. Membuat tidur lebih nyenyak

Teh serai memiliki efek menenangkan, yang dapat membantu tidur nyenyak.

Teh serai juga dapat membantu meringankan insomnia dan lekas marah.

6. Mengurangi kecemasan

Terakhir, meminum teh serai juga disebut dapat mengurangi kecemasan.

Sebuah penelitian di Brazil telah menguji tentang bagaimana aroma serai dapat digunakan untuk mengurangi kecemasan.

Nah, itu dia Moms sederet manfaat air rebusan serai.

Yuk, dicoba!

Baca Juga: Manfaat Minum Air Rebusan Jahe, Serai, dan Gula Merah, Khasiatnya Bisa Menjaga Kadar Gula darah dan Kolesterol

PROMOTED CONTENT