5 Cara Mengatasi Produksi ASI Berlebih pada Ibu Menyusui, Moms Wajib Tahu

Nakita.id - Masa menyusui menjadi salah satu masa yang sangat penting dijalankan.

Sebab dengan menyusui, Moms dapat mendukung tumbuh kembang Si Kecil secara optimal.

Maka dari itu, jangan sampai Moms lewatkan kegiatan menyusui sesaat setelah Si Kecil lahir ya.

Meski begitu, Moms tentu sering mengalami masalah saat menyusui seperti produksi ASI berlebih yang mungkin membuat Moms tidak nyaman.

Namun, jangan khawatir, karena sudah ada beberapa cara yang bisa dilakukan seperti dilansir dari Medela.

Cara Mengatasi Produksi ASI Berlebih

1. Ubah Posisi Jadi Berbaring

Moms harus tahu, menyusui dalam posisi berbaring dapat membantu memberi bayi lebih banyak kendali.

Bayi dapat mengatur kecepatan saat menyusui dengan sendirinya.

Juga, dapat mengangkat kepalanya untuk beristirahat jika ASI yang keluar terlalu deras.

Jangan lupa untuk meletakkan handuk di bawah payudara untuk menampung ASI yang keluar berlebih.

2. Peras ASI Sedikit Demi Sedikit

Apabila payudara terasa sangat tidak nyaman, Moms dapat memerasnya dengan tangan atau memompa sedikit ASI untuk mengeluarkannya.

Akan tetapi, cobalah untuk memeras ASI sesedikit mungkin, ya.

Baca Juga: Tips Mudah Menyapih Anak, Ternyata Ada Cara Menghentikan ASI Secara Alami Loh Moms

PROMOTED CONTENT