Hindari camilan yang berminyak dan berkadar gas tinggi.
Sebab, jenis camilan ini bisa bikin cepat haus, perut mual, dan terasa begah.
Selain mudah lapar, ibu hamil juga biasanya akan mudah haus.
Untuk itu, pastikan Moms sudah minum air yang banyak terlebih dahulu setiap sebelum perjalanan.
Hal ini penting agar tubuh selalu terhidrasi dengan baik, serta menjaga cairan tubuh selama kehamilan.
Cara mencegah kelelahan berikutnya ini juga perlu Moms jalankan setiap kali mudik lebaran.
Pasalnya, ibu hamil sangat tidak disarankan untuk membawa ataupun mengangkat barang berat, Moms.
Oleh karena itu, Moms bisa meminta bantuan orang lain, seperti suami atau porter, untuk membantu membawakan barang tersebut.
Apabila Moms menggunakan transportasi pribadi, jangan ragu untuk beristirahat sejenak saat merasa lelah.
Memaksakan diri untuk terus berjalan saat kondisi tubuh ibu hamil menurun bisa membahayakan kondisi kesehatan janinnya.
Pilihlah tempat beristirahat yang memadai, mulai dari area aman parkir, ketersediaan makanan, hingga lokasi duduk yang nyaman.
Baca Juga: Kegiatan Seru saat Idulfitri Walau Tidak Mudik, Tetap Bahagia Meski di Rumah Aja
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR