Kram Perut Saat Hamil, Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

4. Gerakan Janin

Ketika janin aktif bergerak di dalam rahim, terutama pada trimester kedua dan ketiga kehamilan, gerakannya dapat menyebabkan kram perut yang sementara.

Gejala Kram Perut Saat Hamil

Gejala yang dialami dapat bervariasi pada masing-masing ibu hamil.

Akan tetapi, gejala umum yang mungkin Moms alami adalah sebagai berikut:

- Nyeri atau kram di perut bagian bawah atau daerah panggul

- Sensasi tekanan atau berat di perut

- Kram yang datang dan pergi secara tidak teratur

- Perasaan kembung atau tidak nyaman di perut

- Disertai dengan diare, konstipasi, atau perubahan pola buang air besar

Cara Aman Mengatasi Kram Perut Saat Hamil

Agar tidak mengganggu kenyamanan, Moms bisa ikuti langkah-langkah berikut untuk mengatasi kram perut selama kehamilan.

1. Pemanasan dengan Kompres Hangat

Pemanasan area perut dengan kompres hangat dapat membantu meredakan kram perut.

Moms dapat menggunakan handuk hangat atau botol air hangat yang dibungkus dengan kain tipis.

Baca Juga: Ini Dia Beberapa Ciri Hamil 2 Minggu yang Sering Dirasakan oleh Moms

PROMOTED CONTENT