Selain dengan Kompres Hangat, Inilah Obat Rumahan Mengatasi Hidung Tersumbat

Nakita.id - Hidung tersumbat memang terasa sangat tidak nyaman dan mengganggu.

Oleh karena itu, harus segera mengatasi hidung tersumbat agar kembali lega.

Ada pengobatan rumahan yang bisa dicoba untuk mengatasi hidung tersumbat.

Obat Rumahan Mengatasi Hidung Tersumbat

Melansir dari PharmEasy, berikut beberapa obat rumahan untuk mengatasi hidung tersumbat.

1. Inhalasi Uap

Menghirup uap menjadi salah satu solusi sederhana untuk hidung tersumbat.

Caranya dengan menuangkan air panas ke dalam mangkuk dan meletakkan handuk di atas kepala untuk menghirup uapnya.

Atau mencoba menggunakan alat inhalasi uap. Moms bisa menambahkan ramuan antiseptik seperti biji peppermint dan dikukus 2-3 kali sehari.

2. Kompres Hangat

Kompres hangat dapat membantu melegakan hidung tersumbat dengan mengurangi peradangan dan membuka rongga hidung.

Moms dapat memberikan tekanan panas dari bagian luar hidung yang akan sangat membantu.

Ini dapat membantu meredakan peradangan di lubang hidung dan sinus, serta membuat lebih mudah bernapas.

3. Jahe

Jahe mengandung sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi hidung tersumbat. Moms dan Dads bisa menggunakan jahe sebagai kompres.

Baca Juga: Ketahui Tips Mencegah Komedo di Hidung dan Hal-hal Apa Saja yang Harus Dihindari

4. Madu

Madu kaya akan nutrisi kuat seperti vitamin dan mineral.

Selain itu, juga memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan berbagai infeksi bakteri.

Madu dapat menenangkan saluran hidung, tenggorokan yang teriritasi, dan membersihkan penumpukan lendir yang berlebihan.

Campurkan dua sendok makan madu dengan secangkir air hangat untuk membersihkan saluran hidung yang tersumbat.

Bisa juga menambahkan madu ke dalam susu atau teh untuk meredakan gejalanya.

5. Bawang Putih

Bawang putih sumber antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan memperbanyak sel darah putih.

Ini membantu dalam produksi antibodi yang dapat melawan keluhan pernapasan.

Tambahkan beberapa siung bawang putih atau bawang putih yang sudah dihaluskan ke dalam sup panas setidaknya dua kali sehari.

6. Tetap Terhidrasi

Air putih, jus dan sup bisa bermanfaat untuk mengurangi hidung yang tersumbat.

Perbanyak cairan dapat membantu mengencerkan lendir di saluran hidung.

Kemudian mendorong cairan keluar dari hidung dan mengurangi tekanan pada sinus.

Baca Juga: Anak Sering Mimisan Pada Hidung Sebelah Kiri? Ikuti Tips Ampuh Cara Mengatasi Mimisan Pada Hidung Berikut Ini!

PROMOTED CONTENT