Ke Mana Saja Baru Tahu! Ternyata Ini Bahaya Minum Kopi Saat Perut Kosong

Ketika tubuh kekurangan cairan, dapat menyebabkan sakit kepala, lelah, pusing, hingga kerusakan ginjal.

Oleh karena itu, pastikan untuk minum air putih yang cukup sebelum dan setelah minum kopi.

3. Menyebabkan Gangguan Pencernaan

Minum kopi saat perut kosong dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti diare atau sembelit.

Kandungan kafein dalam kopi dapat mempercepat kontraksi usus besar, yang dapat menyebabkan diare.

Di sisi lain, kopi juga dapat membuat feses menjadi lebih kering dan sulit dikeluarkan, yang dapat menyebabkan sembelit.

4. Menyebabkan Kenaikan Kadar Kortisol

Kopi mengandung kafein, yang dapat memicu produksi hormon kortisol dalam tubuh.

Kortisol adalah hormon stres yang dilepaskan oleh kelenjar adrenal.

Kadar kortisol yang tinggi dapat menyebabkan kelelahan, kecemasan, insomnia, hingga meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes.

5. Menyebabkan Gangguan Pada Jantung

Kandungan kafein dalam kopi juga dapat mempengaruhi detak jantung dan tekanan darah.

Minum kopi saat perut kosong dapat meningkatkan risiko gangguan pada jantung, seperti aritmia atau denyut jantung yang tidak teratur.

 Baca Juga: 10 Tips Menghilangkan Noda Kopi di Celana Putih, Salah Satunya Pakai Alkohol

Terlebih jika Moms memiliki riwayat penyakit jantung, minum kopi saat perut kosong dapat meningkatkan risiko serangan jantung.

PROMOTED CONTENT