Alat bantu tidur ini dapat meredakan sakit punggung, membuat Moms hamil tetap dalam posisi setengah tegak yang bisa membantu mencegah mulas dan refluks, serta membuatnya lebih mudah untuk berdiri jika sering pergi ke kamar mandi.
Posisi ini paling bagus untuk kandungan Moms hamil dibawah 1 bulan.
Moms dapat menggunakan posisi tidur secara tengkurap ini hingga kehamilan 16-18 minggu.
Posisi tidur tengkurap masih aman untuk usia kehamilan muda dan Moms tidak perlu khawatir.
Sebab, cairan ketuban dan dinding rahim akan melindungi bayi yang berada dalam rahim.
Jika Moms khawatir, Moms dapat menambahkan bantal untuk perut.
Posisi tidur tengkurap ini dapat membantu Moms hamil muda tidur lebih nyenyak.
Namun, perlu diingat bahwa posisi ini tidak baik untuk janin yang berusia 7-9 bulan karena akan berbahaya pada janin dalam kandungan.
Tidur telentang saat hamil sebenarnya aman, kok, selama tidak dilakukan dalam waktu yang terlalu lama atau jika usia kehamilan masih di trimester pertama.
Tidur telentang ketika hamil aman selama tidak dilakukan dalam waktu yang lama atau saat usia trimester pertama.
Ibu hamil yang memasuki usia 2 bulan kehamilan, dapat mencoba tidur dengan telentang.
Baca Juga: Posisi Tidur Ibu Hamil Tua yang Benar Agar Perut Tidak Tertekan
Lewat Ajang Bergengsi Pucuk Cool Jam 2024, Teh Pucuk Harum Antar Anak Indonesia 'Bawa Mimpi Sampai ke Pucuk'
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR