Cara Meningkatkan Peluang Hamil Bayi Kembar, Mulai Posisi Hubungan hingga Suplemen

Ini terkait dengan perubahan hormon yang terjadi seiring dengan bertambahnya usia.

3. Kebiasaan makan

Makanan yang Anda konsumsi dapat memainkan peran penting dalam meningkatkan peluang hamil bayi kembar.

Konsumsi makanan yang kaya akan zat besi, asam folat, dan protein dapat membantu meningkatkan peluang Anda.

Makanan seperti daging merah, sayuran berdaun hijau, dan biji-bijian dapat menjadi pilihan yang baik.

4. Suplemen

Selain makanan, mengonsumsi suplemen yang mengandung asam folat, zat besi, dan kalsium juga dapat membantu meningkatkan peluang hamil bayi kembar.

Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen apa pun.

5. Berat badan

Berat badan juga dapat mempengaruhi peluang hamil bayi kembar. Wanita dengan indeks massa tubuh (IMT) yang lebih tinggi memiliki peluang lebih tinggi untuk hamil bayi kembar.

Namun, perlu diingat bahwa kesehatan Anda juga penting. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui berat badan yang sehat untuk Anda.

6. Perawatan kesuburan

Jika Anda mengalami masalah kesuburan, melakukan perawatan kesuburan seperti terapi hormon atau fertilisasi in vitro (IVF) dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil bayi kembar.

Diskusikan opsi ini dengan dokter Anda untuk mendapatkan saran yang tepat.

7. Pola hubungan seksual

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pola hubungan seksual tertentu dapat meningkatkan peluang hamil bayi kembar.

Baca Juga: 12 Rangkaian Nama Bayi Laki-laki Kembar Punya Arti Mendalam

PROMOTED CONTENT