Pelajari Cara Jitu Menghadapi Pasangan yang Sedang PMS! Mengubah Drama Menjadi Harmoni dalam Sekejap

Jika Dads merasa perlu, ajukan pertanyaan untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang mereka rasakan.

Komunikasi yang baik akan membantu mengatasi ketegangan dan mengurangi konflik yang mungkin muncul.

3. Berikan Dukungan Emosional

Pasangan yang sedang PMS mungkin merasa rentan dan emosional. Berikan dukungan emosional dengan mendengarkan mereka tanpa menghakimi atau mencoba memecahkan masalah.

Berikan perhatian dan perhatikan kebutuhan mereka.

Hal sederhana seperti memberikan pengertian, memberikan kasih sayang, atau menghibur dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mereka.

4. Hindari Memperdebatkan atau Membesar-besarkan Masalah

Selama pasangan Dads sedang PMS, penting untuk menghindari memperdebatkan masalah kecil atau membesar-besarkan situasi.

Hormon yang fluktuatif dapat mempengaruhi persepsi dan emosi, sehingga reaksi mereka terhadap situasi tertentu mungkin berlebihan.

Jika ada konflik yang timbul, cobalah untuk tetap tenang dan menenangkan suasana.

Pilih waktu yang tepat untuk membahas masalah yang mungkin timbul setelah kondisi PMS mereda.

5. Berikan Ruang Pribadi

Ketika pasangan Dads sedang mengalami PMS, mereka mungkin menginginkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri.

Berikan mereka ruang pribadi yang mereka butuhkan untuk merasa nyaman dan tenang.

Hormati kebutuhan mereka untuk bersendiri atau beristirahat jika mereka memintanya.

PROMOTED CONTENT