Busui Wajib Tahu, Berikut Vitamin agar ASI Segera Keluar Setelah Melahirkan yang Bisa Dikonsumsi

Nakita.id - Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk melancarkan produksi ASI.

ASI sedikit setelah melahirkan tentu saja membuat kita panik dan cemas.

Pastinya kita ingin proses menyusui berjalan lancar agar anak mendapatkan cukup ASI.

Untuk melancarkan produksi ASI salah satunya bisa dengan mengonsumsi vitamin.

Suplemen menyusui atau laktasi dapat membantu meningkatkan suplai ASI seseorang saat menyusui.

Biasanya suplemen laktasi mengandung bahan tumbuhan atau herbal.

Vitamin agar ASI Segera Keluar Setelah Melahirkan

Melansir dari Medical News Today, suplemen laktasi adalah sejenis galactagogue, zat yang dapat meningkatkan suplai ASI pada ibu menyusui.

Galactagogues tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk obat-obatan farmasi dan herbal atau suplemen makanan.

Banyak suplemen laktasi yang menggunakan tanaman atau bahan tumbuhan yang dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI.

Beberapa bahan khas dalam suplemen laktasi yang dijual bebas meliputi:

- Fenugreek

Baca Juga: Selain Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi, Inilah Vitamin Ibu Menyusui Supaya Rambut Tidak Rontok

PROMOTED CONTENT