Jika anak Anda mengalami masalah berat badan, berkonsultasilah dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan dan dukungan yang tepat.
5. Menghindari rokok pasif
Paparan terhadap asap rokok dapat memengaruhi kesehatan kardiovaskular anak-anak.
Jadi, pastikan anak-anak tidak terpapar asap rokok, baik di rumah maupun di lingkungan lainnya.
Baca Juga: Menurunkan Kolesterol Setelah Makan Daging Kurban: Tips Sehat Pasca Idul Adha
6. Edukasi dan kesadaran
Penting untuk memberikan edukasi pada anak-anak tentang pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup aktif.
Berbicaralah dengan mereka tentang manfaat makan makanan sehat dan melakukan aktivitas fisik secara teratur.
Ajak mereka berpartisipasi dalam memilih dan memasak makanan sehat serta mengajak mereka untuk berolahraga bersama.
7. Konsultasikan dengan dokter
Jika anak Anda memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi atau faktor risiko lainnya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.
Dokter dapat memberikan saran dan pengawasan yang tepat berdasarkan kondisi kesehatan anak Anda.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR