Konsumsi Daging Kambing Disebut-sebut Bikin Gairah dan Stamina Pria Meningkat, Mitos atau Fakta?

Dalam studi tersebut, 75 pria berusia 20 hingga 35 tahun (semua perokok berat dengan kualitas sperma buruk) dibagi menjadi tiga kelompok.

Dua kelompok masing-masing mengonsumsi 200 dan 1.000 mg vitamin C, dan satu kelompok yang mengonsumsi pil tiruan.

Pengambil vitamin C harian secara signifikan meningkatkan kualitas sperma mereka, dengan kelompok 1.000 mg menunjukkan peningkatan terbesar dalam jumlah sperma.

Dalam studi selanjutnya, 30 pria tidak subur mampu menghamili pasangan mereka setelah hanya 60 hari suplementasi vitamin C. Pada beberapa pria, kesuburan dipulihkan hanya dalam 4 hari.

Semangka juga merupakan buah yang bagus. Mereka dipenuhi dengan konsentrasi tinggi fitonutrien yang baik untuk jantung, likopen, beta karoten, dan yang besar, citrulline.

Citrulline sangat menarik karena kemampuannya untuk mengendurkan pembuluh darah, menurut penelitian.

Saat kita makan semangka, citrulline diubah menjadi asam amino arginin yang bermanfaat. “Arginine meningkatkan oksida nitrat, yang melemaskan pembuluh darah.

Efek dasar yang sama yang dimiliki Viagra, untuk mengobati disfungsi ereksi dan bahkan mungkin mencegahnya,” jelas Bhimu Patil, PhD, direktur Pusat Peningkatan Sayuran dan Buah Texas A&M University di Texas, AS.

3. Telur

Mau direbus, diorak-arik, atau digoreng, telur kaya akan vitamin B6 dan B5, yang membantu menyeimbangkan kadar hormon dan meredakan stres, dan penting untuk libido yang sehat.

Kalori untuk kalori, telur menghasilkan lebih banyak protein yang dapat digunakan secara biologis (jika kita memakan kuningnya) daripada makanan lain, termasuk daging sapi.

Telur adalah bagian yang sangat baik dari strategi penurunan berat badan berkat protein dan B12, vitamin yang menurut penelitian diperlukan untuk memecah lemak.

Baca Juga: Obat Kuat Alami dari Purwaceng Asli Jawa Tengah, Buat Pria Tahan Lama di Ranjang

PROMOTED CONTENT