9. Menenangkan Pikiran dan Mengurangi Stres
Beras kencur juga memiliki efek menenangkan pada pikiran dan dapat membantu mengurangi stres.
Kandungan kencur dalam beras kencur memiliki sifat anti-stres dan dapat membantu meredakan kecemasan serta meningkatkan suasana hati.
Dalam situasi yang menegangkan atau ketika merasa cemas, minum beras kencur hangat dapat memberikan efek menenangkan dan relaksasi yang menyegarkan.
10. Sumber Nutrisi dan Serat
Beras ketan yang digunakan dalam beras kencur mengandung nutrisi penting seperti vitamin B kompleks, serat, dan mineral.
Nutrisi ini penting untuk kesehatan secara keseluruhan, termasuk untuk pria.
Vitamin B kompleks membantu menjaga kesehatan sistem saraf, serat membantu menjaga pencernaan yang sehat, dan mineral penting dalam menjaga fungsi tubuh yang optimal.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kercerdasan buatan
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR