Bolehkah Ibu Hamil Makan Seblak? Bumil Jangan Makan Dulu Sampai Tahu Fakta Ini

Tetapi tetap ingat bahwa seblak bukan makanan yang direkomendasikan secara khusus untuk dikonsumsi selama kehamilan.

Melanjutkan pembahasan tentang makan seblak saat hamil, berikut adalah beberapa alternatif makanan yang sehat dan bergizi yang dapat dipertimbangkan selama kehamilan:

1. Sayuran Segar

2. Buah-buahan

3. Protein Sehat

4. Biji-bijian Utuh

5. Susu dan Produk Susu Rendah Lemak

6. Makanan Tinggi Zat Besi

7. Camilan Sehat

Selain itu, selalu penting untuk mengonsumsi air yang cukup selama kehamilan.

Minumlah setidaknya 8 gelas air sehari untuk menjaga hidrasi yang baik dan membantu pencernaan yang sehat.

Baca Juga: Wow! Mencicipi Seblak Sultan, Seblak Terkenal di Bandung Ternyata Begini Rasanya

PROMOTED CONTENT