Berapa Lama ASI Bertahan Setelah Dipanaskan: Panduan untuk Menyimpan dan Menghangatkan ASI dengan Aman

3. Cara Menghangatkan ASI dengan Aman

Berikut adalah panduan cara menghangatkan ASI dengan aman:

- Jangan Gunakan Microwave

Seperti yang disebutkan sebelumnya, hindari memanaskan ASI dengan microwave karena dapat merusak nutrisi di dalam ASI dan menyebabkan pemanasan yang tidak merata.

- Gunakan Air Panas

Cara termudah dan aman untuk memanaskan ASI adalah dengan menggunakan air panas.

Caranya, isi mangkuk atau wadah dengan air panas, kemudian letakkan wadah penyimpanan ASI di dalam air panas tersebut selama beberapa menit hingga ASI terasa hangat.

- Gunakan Warmer ASI

Jika Anda memiliki pembangkit panas (warmer) khusus untuk ASI, Anda dapat menggunakan alat ini untuk memanaskan ASI dengan lebih cepat dan lebih mudah.

- Jangan Gunakan Air Mendidih

Hindari menggunakan air mendidih untuk memanaskan ASI karena dapat menyebabkan ASI terlalu panas dan merusak nutrisi di dalamnya.

ASI yang terlalu panas juga dapat menyebabkan luka bakar pada bayi.

Baca Juga: Srikandi untuk Negeri, dr. Ameetha Drupadi Rangkul Busui Se-Indonesia Terkait Pentingnya Menyusui untuk Lahirkan Generasi Emas 2045

- Jangan Panaskan Berulang Kali

Setelah ASI dipanaskan, berikanlah kepada bayi segera dan jangan panaskan kembali sisa ASI yang tidak digunakan.

Hal ini dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan.

Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan

PROMOTED CONTENT