Daftar Makanan yang Disukai Janin Selama Kehamilan, Pertumbuhan Optimal hingga Bikin Cerdas

Nakita.id - Pada masa kehamilan, penting bagi ibu untuk memperhatikan asupan nutrisi agar janin dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal.

Salah satu hal yang menarik adalah bahwa janin di dalam kandungan juga memiliki preferensi makanan tertentu.

Saat janin berkembang, ia menerima berbagai rasa dan aroma makanan yang dikonsumsi ibu melalui cairan ketuban.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi makanan yang disukai janin selama masa kehamilan, manfaatnya bagi pertumbuhan janin, serta pentingnya konsumsi makanan sehat dan seimbang bagi ibu hamil.

1. Pengalaman Sensorik Janin dalam Kandungan

Pada trimester ketiga kehamilan, janin sudah memiliki perkembangan sensorik yang cukup baik, termasuk kemampuan merasakan rasa makanan yang dikonsumsi oleh ibu.

Cairan ketuban di sekitar janin berperan sebagai media yang memungkinkan janin "mengecap" makanan melalui papila gustativa pada lidahnya.

Studi menunjukkan bahwa janin cenderung menyukai rasa manis karena lidah mereka lebih peka terhadap rasa ini.

Oleh karena itu, banyak janin diketahui lebih menyukai makanan yang manis, seperti buah-buahan dan makanan yang mengandung gula alami.

2. Makanan yang Disukai Janin Selama Kehamilan

Meskipun preferensi makanan janin bervariasi pada setiap individu, ada beberapa makanan yang cenderung lebih disukai oleh banyak janin selama masa kehamilan.

Berikut adalah beberapa contohnya:

a. Buah-buahan Manis

Baca Juga: Si Kecil Tetap Aktif Sampai Lahir, Yuk Coba 7 Cara Efektif Memancing Gerakan Janin dalam Kandungan

PROMOTED CONTENT