Alami Sakit Kepala? Segera Redakan dengan Buah-buahan Ini dan Cara Alami yang Efektif

Nakita.id - Sakit kepala bisa dialami oleh siapa saja, baik orang dewasa hingga anak-anak.

Kondisi ini terkadang datang secara tiba-tiba dan membuat kegiatan terganggu.

Ada banyak penyebab sakit kepala mulai dari kurang tidur, stres, kelelahan hingga kondisi medis.

Saat mengalami sakit kepala tentu tidak boleh diabaikan, dan harus segera mendapatkan pengobatan.

Jangan lupa juga untuk istirahat agar sakit kepala yang dirasakan bisa mereda dan berkurang.

Selain itu, Moms atau Dads juga bisa konsumsi buah yang diketahui dapat meredakan sakit kepala.

Buah yang Bisa Bantu Meredakan Sakit Kepala

Dilansir Nakita dari Everyday Health, inilah buah yang bisa menyembuhkan sakit kepala.

Pisang

Pisang dapat memulihkan energi dengan cepat, karena mengandung magnesium tinggi.

Buah pisang membantu proses penyembuhan ketika seseorang mengalami sakit kepala.

Pisang juga mengandung sekitar 74 persen air, sehingga bermanfaat juga untuk menghidrasi tubuh.

Semangka

Semangka kaya akan kandungan air dan memiliki rasa manis serta segar.

Baca Juga: Banyak yang Penasaran Kenapa Ibu Hamil Sering Pusing? Ternyata Ini Penyebabnya

PROMOTED CONTENT