Kapan Waktu Terbaik Menjemur Bayi? Ini Penjelasan dan Manfaatnya

Sinar matahari sore juga lebih lembut dan lebih aman bagi kulit bayi.

3. Hindari Waktu Siang Hari

Hindari menjemur bayi di bawah sinar matahari siang hari, terutama antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.

Sinar matahari pada jam-jam ini cenderung lebih terik dan dapat menyebabkan kulit bayi mudah terbakar.

Tips dan Perhatian Saat Menjemur Bayi

Selain memilih waktu yang tepat, ada beberapa tips dan perhatian penting saat menjemur bayi di bawah sinar matahari:

1. Lakukan dengan Cermat

Pastikan Anda menjemur bayi selama 10-15 menit saja di setiap sisi tubuhnya. Jangan biarkan bayi terlalu lama terkena sinar matahari, terutama jika kondisi cuaca sangat panas.

2. Pilih Tempat yang Tepat

Pilih tempat yang teduh namun tetap terkena sinar matahari, seperti halaman belakang atau teras yang terlindungi dari angin kencang.

3. Kenakan Pakaian yang Tepat

Kenakan pakaian yang longgar dan berbahan ringan untuk bayi. Jangan lupa untuk melindungi kepala bayi dengan topi yang lembut dan nyaman.

Baca Juga: Berbagai Risiko Kehamilan yang Tidak Direncanakan, Bisa Berdampak pada Ibu dan Bayi

4. Perhatikan Indikasi Kehangatan

Perhatikan kulit bayi, jika terlihat merah atau panas, segera hentikan pemajanan terhadap sinar matahari.

5. Gunakan Tabir Surya

Jika Anda harus keluar di bawah sinar matahari siang hari, pastikan untuk menggunakan tabir surya khusus bayi yang aman untuk kulit mereka.

7. Pertimbangkan Waktu Sebentar

Jika cuaca sangat panas atau bayi terlalu merasa gerah, pertimbangkan untuk menjemur bayi di dalam rumah dengan jendela terbuka.

Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan

PROMOTED CONTENT