6. Gejala Fisik Lainnya
Selain telat haid, stres juga dapat memicu gejala fisik lain seperti nyeri perut, payudara yang nyeri atau bengkak, dan gangguan tidur.
Telat haid karena stres adalah fenomena yang umum terjadi pada banyak perempuan.
Stres dapat memengaruhi produksi hormon dan mengganggu keseimbangan siklus menstruasi.
Jika Anda mengalami telat haid yang berkaitan dengan stres, penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mengelola stres dengan baik.
Termasuk relaksasi, olahraga, pola makan sehat, dan tidur yang cukup. Jika masalah ini berlanjut atau mengganggu, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan nasihat dan bantuan yang tepat.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
Baca Juga: Bikin Resah Kaum Wanita, Ternyata Ini 5 Penyebab Haid Lama Lebih dari 1 Minggu
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR