Ciri-ciri Telat Haid karena Stres, Kenali Perubahan pada Tubuh yang Terjadi

Nakita.id - Haid adalah siklus alami dalam kehidupan setiap perempuan, tetapi terkadang faktor-faktor eksternal seperti stres dapat memengaruhi keteraturan siklus menstruasi.

Telat haid karena stres adalah fenomena umum yang dapat membingungkan dan mengganggu.

Dalam artikel ini, kita akan membahas ciri-ciri telat haid karena stres, mengapa ini terjadi, dan bagaimana mengelolanya.

Hubungan Stres dan Siklus Menstruasi

Siklus menstruasi dipengaruhi oleh keseimbangan hormon dalam tubuh.

Stres, terutama stres yang intens dan berkepanjangan, dapat memengaruhi produksi hormon dan mengganggu keseimbangan alami ini.

Hormon utama yang terlibat dalam siklus menstruasi adalah estrogen dan progesteron.

Stres yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan produksi hormon kortisol, yang dapat mengganggu produksi hormon-hormon reproduksi.

Ciri-Ciri Telat Haid karena Stres

1. Perubahan Durasi Siklus

Salah satu ciri yang paling umum adalah perubahan durasi siklus menstruasi.

Jika sebelumnya siklus menstruasi Anda teratur dan tiba-tiba menjadi tidak teratur atau lebih lama dari biasanya, ini bisa menjadi tanda adanya stres yang memengaruhi siklus.

2. Telat Haid

Baca Juga: Seperti Apa Program Hamil untuk Haid Tidak Teratur? Ini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT