Ciri-ciri Telat Haid karena Stres, Kenali Perubahan pada Tubuh yang Terjadi

Telat haid adalah tanda yang paling jelas dari pengaruh stres terhadap siklus menstruasi.

Jika Anda biasanya memiliki siklus yang teratur dan mengalami keterlambatan haid, stres bisa menjadi faktor penyebabnya.

3. Siklus Anovulasi

Stres yang berat dapat menyebabkan siklus anovulasi, di mana ovulasi (pelepasan sel telur) tidak terjadi.

Hal ini dapat mengakibatkan haid yang tidak teratur atau bahkan absen.

4. Perubahan Kondisi Fisik

Stres dapat memengaruhi berat badan, pola makan, dan aktivitas fisik.

Perubahan ini juga dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan mengganggu siklus menstruasi.

5. Perubahan Mood dan Emosi

Stres dapat menyebabkan perubahan mood dan emosi yang drastis, seperti perasaan cemas, depresi, atau mudah marah.

Perubahan psikologis ini juga dapat memainkan peran dalam mengganggu siklus menstruasi.

Baca Juga: Menstruasi Tak Lagi Menyiksa, Berikut Ini Vitamin untuk Meredakan Nyeri Haid

PROMOTED CONTENT