Kesimpulannya, seperti banyak hal dalam kehidupan, konsumsi kangkung harus dilakukan dengan seimbang dan tidak berlebihan.
Meskipun kangkung memiliki manfaat kesehatan, terlalu banyak mengonsumsinya setiap hari dapat memiliki dampak buruk pada kesehatan Anda.
Yang terbaik adalah menciptakan variasi dalam diet Anda dengan mengonsumsi berbagai jenis sayuran dan makanan sehat lainnya.
Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau ragu-ragu tentang seberapa banyak kangkung yang sebaiknya Anda konsumsi, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi atau profesional kesehatan.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Obat Mimisan Bayi dari Bahan Alami Kangkung, Begini Cara Membuatnya
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR