2. Meningkatkan Energi
Kandungan gula alami dalam apel dapat memberikan pasokan energi yang stabil, sehingga dapat membantu menjaga stamina dan kekuatan tubuh.
3. Mengurangi Kelelahan
Kombinasi nutrisi dan senyawa bioaktif dalam cuka apel dapat membantu mengurangi rasa lelah dan meningkatkan rasa bugar.
4. Menyokong Fungsi Jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cuka apel dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, yang secara positif mempengaruhi kesehatan jantung.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Asam asetat dan senyawa lain dalam cuka apel memiliki potensi untuk meningkatkan respons sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi.
6. Mengurangi Radikal Bebas
Senyawa antioksidan dalam cuka apel dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
Berikut adalah panduan sederhana untuk membuat cuka apel sendiri di rumah:
Baca Juga: Resep Obat Kuat Alami dari Kunyit, Dijamin Vitalistas Pria Semakin Tahan Lama
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR