Hati-hati dengan Masalah Kehamilan HB Ibu Hamil Rendah, Ini Penyebab yang Mesti Diwaspadai dan Cara Mengatasinya

3. Infeksi dan penyakit kronis

Infeksi kronis atau penyakit seperti anemia kronis atau penyakit ginjal dapat memengaruhi produksi dan kesehatan sel darah merah.

Infeksi dan penyakit kronis pada akhirnya dapat menyebabkan hemoglobin rendah.

4. Perdarahan

Perdarahan selama kehamilan, baik yang terlihat seperti pendarahan menstruasi yang berat atau yang tidak terlihat seperti pendarahan internal.

Perdarahan dapat mengurangi jumlah sel darah merah dan hemoglobin dalam tubuh.

Cara mengatasi HB ibu hamil rendah

Tak perlu khawatir bila HB rendah. Moms bisa mengatasinya dengan melakukan beberapa cara berikut.

1. Konsumsi makanan kaya zat besi

Ibu hamil perlu mengonsumsi makanan yang kaya zat besi, seperti:

- Daging merah

- Ayam

- Ikan

- Kacang-kacangan

- Sayuran berdaun hijau

Baca Juga: Sedang Tren di Masyarakat, Ternyata Begini Keuntungan dan Kerugian Koyo KB

PROMOTED CONTENT