Bukan Hanya Melancarkan ASI, Inilah 10 Manfaat Daun Katuk untuk Ibu Menyusui

Nakita.id - Inilah manfaat daun katuk untuk ibu menyusui, tidak hanya melancarkan ASI saja, lo Moms!

Menjadi seorang ibu yang menyusui adalah salah satu momen paling berharga dalam kehidupan.

Pilihan makanan dan minuman Moms saat menyusui memiliki dampak langsung pada kesehatan dan perkembangan bayi Moms.

Salah satu makanan yang seringkali menjadi sorotan adalah daun katuk.

Daun katuk adalah tanaman yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad, terutama di beberapa wilayah Asia dan Afrika.

Inilah 10 manfaat daun katuk yang dapat berkontribusi pada kesehatan ibu menyusui dan perkembangan bayi.

Apa itu Daun Katuk?

Daun katuk, juga dikenal sebagai daun katu, merupakan bagian dari keluarga tanaman Brassicaceae.

Tanaman ini memiliki daun hijau yang biasanya digunakan dalam berbagai hidangan dan juga memiliki sifat kesehatan yang luar biasa.

Di beberapa budaya, daun katuk dikenal sebagai "sayur asi" karena khasiatnya dalam meningkatkan produksi ASI (Air Susu Ibu).

Manfaat Daun Katuk untuk Ibu Menyusui

1. Stimulasi Produksi ASI

Salah satu manfaat paling terkenal dari daun katuk adalah kemampuannya untuk meningkatkan produksi ASI.

Daun katuk mengandung senyawa yang disebut fitoestrogen, yang dapat membantu merangsang kelenjar susu dan meningkatkan produksi ASI.

Baca Juga: Benarkah Daun Katuk Punya Efek Samping untuk Ibu Menyusui? Ini Faktanya

PROMOTED CONTENT