Ide Makanan Bayi 6 Bulan untuk Kecerdasan Otak, Ini yang Harus Diberikan untuk Si Kecil

4. Puree Pisang

Pisang adalah sumber vitamin B6 yang baik, yang penting untuk perkembangan otak yang sehat.

Pisang juga mengandung serat yang membantu pencernaan bayi.

5. Ikan

Ikan seperti salmon adalah sumber DHA yang sangat baik.

Anda dapat memasukkan ikan ke dalam diet bayi Anda dengan cara menghaluskan ikan salmon yang telah dimasak.

6. Wortel

Wortel adalah sumber beta-karoten, yang dapat diubah menjadi vitamin A dalam tubuh.

Vitamin A penting untuk perkembangan mata dan otak yang sehat.

7. Brokoli

Brokoli mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin K, folat, dan serat.

Ini adalah makanan yang bagus untuk pertumbuhan sel-sel otak.

8. Yogurt Plain

Yogurt plain mengandung protein dan kalsium yang baik untuk perkembangan tulang dan otak.

Pastikan untuk memilih yogurt yang tidak mengandung gula tambahan.

9. Telur

Telur adalah sumber protein dan kolin yang baik.

Baca Juga: 3 Ide Resep MPASI 6 Bulan yang Praktis, Pakai Bahan Labu Kuning

PROMOTED CONTENT