Ibu Menyusui Tidak Boleh Makan Durian karena Bisa Bikin ASI Bau, Benarkah?

Sebab, satu buah durian kecil memiliki sekitar 885 kalori, Moms.

Apabila Moms masih ragu, bisa langsung konsultasikan dengan dokter kandungannya masing-masing.

Daftar Makanan yang Harus Dihindari Ibu Menyusui

Melansir Paras Hospitals, berikut adalah makanan-makanan yang perlu Moms hindari selama masa menyusui.

- Cokelat

- Rempah-rempah

Misalnya seperti kayu manis, bawang putih, cabai.

- Buah sitrus dan produk turunannya (jeruk, lemon, limau, jeruk bali)

- Stroberi

- Kiwi

- Nanas

- Sayuran bergas

Baca Juga: Mitos vs Fakta, Payudara Ibu Menyusui yang Kempes Berarti ASI Kosong?

PROMOTED CONTENT